Gratin de courgettes et riz

Gratin de courgettes et riz

Plat principal 5 Dernière mise à jour: Jul 09, 2025 Créé: Jul 09, 2025
Gratin de courgettes et riz
  • Serves: 4 Personnes
  • Temps de préparation: 15
  • Temps de cuisson: 35
  • Calories: 410 calories
  • Difficulté: Facile
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Un gratin léger et économique à base de courgettes et de riz, parfait pour un repas de semaine. Une touche de fromage gratiné pour le plaisir. L’astuce : utilisez un reste de riz cuit pour gagner du temps.

Ingrédients

Directions

  1. 1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2. Faites revenir les courgettes râpées.
  3. 3. Mélangez-les avec le riz, les œufs, crème et fromage.
  4. 4. Versez dans un plat beurré.
  5. 5. Faites gratiner 35 min.

Gratin de courgettes et riz



  • Serves: 4 Personnes
  • Temps de préparation: 15
  • Temps de cuisson: 35
  • Calories:
    410 calories
  • Difficulté: Facile

Un gratin léger et économique à base de courgettes et de riz, parfait pour un repas de semaine. Une touche de fromage gratiné pour le plaisir. L’astuce : utilisez un reste de riz cuit pour gagner du temps.

Ingrédients

Directions

  1. 1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2. Faites revenir les courgettes râpées.
  3. 3. Mélangez-les avec le riz, les œufs, crème et fromage.
  4. 4. Versez dans un plat beurré.
  5. 5. Faites gratiner 35 min.

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