Tian de légumes provençal

Tian de légumes provençal

Plat principal 3 Dernière mise à jour: Jul 09, 2025 Créé: Jul 09, 2025
Tian de légumes provençal
  • Serves: 4 Personnes
  • Temps de préparation: 20
  • Temps de cuisson: 50
  • Calories: 220 calories
  • Difficulté: Facile
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Le tian de légumes est une recette colorée, saine et pleine de saveurs méditerranéennes. Parfait pour accompagner une viande ou se déguster seul avec du pain. L’astuce : ajoutez un peu de fromage de chèvre pour plus de gourmandise.

Ingrédients

Directions

  1. 1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2. Coupez courgettes, aubergines et tomates en rondelles.
  3. 3. Alternez-les dans un plat huilé.
  4. 4. Salez, poivrez, ajoutez ail et herbes.
  5. 5. Arrosez d’huile et enfournez 50 min.

Tian de légumes provençal



  • Serves: 4 Personnes
  • Temps de préparation: 20
  • Temps de cuisson: 50
  • Calories:
    220 calories
  • Difficulté: Facile

Le tian de légumes est une recette colorée, saine et pleine de saveurs méditerranéennes. Parfait pour accompagner une viande ou se déguster seul avec du pain. L’astuce : ajoutez un peu de fromage de chèvre pour plus de gourmandise.

Ingrédients

Directions

  1. 1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2. Coupez courgettes, aubergines et tomates en rondelles.
  3. 3. Alternez-les dans un plat huilé.
  4. 4. Salez, poivrez, ajoutez ail et herbes.
  5. 5. Arrosez d’huile et enfournez 50 min.

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