Tortilla express au micro-ondes

Tortilla express au micro-ondes

Plat principal 6 Dernière mise à jour: Jul 09, 2025 Créé: Jul 09, 2025
Tortilla express au micro-ondes
  • Serves: 1 Personnes
  • Temps de préparation: 3
  • Temps de cuisson: 2
  • Calories: 210 calories
  • Difficulté: Facile
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Une tortilla moelleuse prête en quelques minutes au micro-ondes. Parfaite pour un repas rapide ou un petit déjeuner salé.

Ingrédients

Directions

  1. 1. Battez les œufs, ajoutez le fromage et légumes.
  2. 2. Versez dans un bol huilé.
  3. 3. Cuisez 2 min au micro-ondes.
  4. 4. Laissez tiédir et dégustez.

Tortilla express au micro-ondes



  • Serves: 1 Personnes
  • Temps de préparation: 3
  • Temps de cuisson: 2
  • Calories:
    210 calories
  • Difficulté: Facile

Une tortilla moelleuse prête en quelques minutes au micro-ondes. Parfaite pour un repas rapide ou un petit déjeuner salé.

Ingrédients

Directions

  1. 1. Battez les œufs, ajoutez le fromage et légumes.
  2. 2. Versez dans un bol huilé.
  3. 3. Cuisez 2 min au micro-ondes.
  4. 4. Laissez tiédir et dégustez.

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