Wrap au poulet et crudités

Un wrap rapide et équilibré, garni de poulet, salade croquante et sauce légère. Parfait pour un déjeuner express. L’astuce : utiliser des restes de poulet rôti.

Ingrédients

• 2 galettes de blé
• 150g de poulet cuit
• Salade
• Carottes râpées
• Sauce au yaourt

Directions

1. 1. Étalez la sauce sur la galette.
2. 2. Ajoutez le poulet, la salade et les crudités.
3. 3. Roulez bien serré.
4. 4. Coupez en deux et servez.
5. 5. Emballez si besoin pour emporter.