Boulettes de pois chiches croustillantes

Boulettes de pois chiches croustillantes

Repas facile 4 Dernière mise à jour: Jul 07, 2025 Créé: Jul 07, 2025
Boulettes de pois chiches croustillantes
  • Serves: 4 Personnes
  • Temps de préparation: 10
  • Temps de cuisson: 10
  • Calories: 314 calories
  • Difficulté: Facile
Imprimer

Ces boulettes végétariennes sont à base de pois chiches, d’herbes fraîches et d’épices. Elles se préparent rapidement, se cuisent à la poêle et se dégustent avec une sauce au yaourt. L’astuce : utilisez une boîte de pois chiches pour un gain de temps. Parfait pour l’apéro ou un repas léger.

Ingrédients

Directions

  1. 1. Mixez pois chiches, ail, oignon, herbes, épices.
  2. 2. Formez des boulettes.
  3. 3. Faites-les dorer à la poêle 5 min.
  4. 4. Servez avec sauce au yaourt ou crudités.

Boulettes de pois chiches croustillantes



  • Serves: 4 Personnes
  • Temps de préparation: 10
  • Temps de cuisson: 10
  • Calories:
    314 calories
  • Difficulté: Facile

Ces boulettes végétariennes sont à base de pois chiches, d’herbes fraîches et d’épices. Elles se préparent rapidement, se cuisent à la poêle et se dégustent avec une sauce au yaourt. L’astuce : utilisez une boîte de pois chiches pour un gain de temps. Parfait pour l’apéro ou un repas léger.

Ingrédients

Directions

  1. 1. Mixez pois chiches, ail, oignon, herbes, épices.
  2. 2. Formez des boulettes.
  3. 3. Faites-les dorer à la poêle 5 min.
  4. 4. Servez avec sauce au yaourt ou crudités.

Vous aimerez peut-être aussi

Newsletter

Inscrivez-vous pour recevoir des mises à jour par e-mail sur les nouvelles recettes.