Tacos de Poulet à la Mangue et à l'Avocat

Tacos de Poulet à la Mangue et à l'Avocat

Repas facile 12 Dernière mise à jour: Jun 10, 2025 Créé: Jun 10, 2025
Tacos de Poulet à la Mangue et à l'Avocat
  • Serves: 4 Personnes
  • Temps de préparation: 15
  • Temps de cuisson: 10
  • Calories: 350
  • Difficulté: Facile
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Ces tacos de poulet à la mangue et à l'avocat apportent une explosion de saveurs tropicales à votre table. Parfaits pour un déjeuner ou un dîner léger, ils sont simples à préparer et constituent un repas équilibré et coloré. La douceur de la mangue et la crémeuse de l'avocat se marient parfaitement avec le poulet épicé, créant une expérience gustative inoubliable !

Ingrédients

Directions

  1. Cuire le poulet : Dans une poêle à feu moyen, ajoutez l'huile d'olive. Ajoutez les dés de poulet et assaisonnez avec le cumin, le paprika, le sel et le poivre. Faites cuire pendant environ 6 à 8 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et doré.
  2. Préparer la salsa : Dans un bol, mélangez les dés de mangue, d'avocat, d'oignon rouge et de coriandre. Ajoutez le jus de lime et mélangez délicatement. Assaisonnez avec un peu de sel si nécessaire.
  3. Chauffer les tortillas : Dans une poêle à sec, chauffez les tortillas pendant environ 30 secondes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient chaudes et souples.
  4. Assembler les tacos : Sur chaque tortilla, ajoutez une portion de poulet cuit, puis garnissez avec la salsa mangue-avocat.
  5. Servir : Servez les tacos immédiatement, accompagnés de quartiers de lime supplémentaires si désiré.

Tacos de Poulet à la Mangue et à l'Avocat



  • Serves: 4 Personnes
  • Temps de préparation: 15
  • Temps de cuisson: 10
  • Calories: 350
  • Difficulté: Facile

Ces tacos de poulet à la mangue et à l'avocat apportent une explosion de saveurs tropicales à votre table. Parfaits pour un déjeuner ou un dîner léger, ils sont simples à préparer et constituent un repas équilibré et coloré. La douceur de la mangue et la crémeuse de l'avocat se marient parfaitement avec le poulet épicé, créant une expérience gustative inoubliable !

Ingrédients

Directions

  1. Cuire le poulet : Dans une poêle à feu moyen, ajoutez l'huile d'olive. Ajoutez les dés de poulet et assaisonnez avec le cumin, le paprika, le sel et le poivre. Faites cuire pendant environ 6 à 8 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et doré.
  2. Préparer la salsa : Dans un bol, mélangez les dés de mangue, d'avocat, d'oignon rouge et de coriandre. Ajoutez le jus de lime et mélangez délicatement. Assaisonnez avec un peu de sel si nécessaire.
  3. Chauffer les tortillas : Dans une poêle à sec, chauffez les tortillas pendant environ 30 secondes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient chaudes et souples.
  4. Assembler les tacos : Sur chaque tortilla, ajoutez une portion de poulet cuit, puis garnissez avec la salsa mangue-avocat.
  5. Servir : Servez les tacos immédiatement, accompagnés de quartiers de lime supplémentaires si désiré.

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